Что такое кратом?
Кратом (Mitragyna speciosa) — неприметное вечнозелёное дерево из Юго-Восточной Азии, принадлежащее к семейству Мареновых. Таким образом, он является близким родственником кофейного дерева ( Coffea), что объясняет его стимулирующие свойства.
Историческое и традиционное использование
С начала XIX века рабочие в азиатских странах использовали кратом для профилактики выгорания. Традиционно его также использовали для лечения диареи, лихорадки, ран и даже как гельминтозное средство. В западном мире кратом нашёл широкое применение, хотя и не во всех традиционных медицинских целях.
Эффекты кратома
Кратом уникален, поскольку обладает как стимулирующими, так и успокаивающими свойствами, в зависимости от дозировки:
- Низкие дозы (2–6 граммов):оказывают стимулирующий эффект, аналогичный кофе, но без побочных эффектов, таких как тревожность или нервозность. Потребители чувствуют себя более собранными, сосредоточенными и энергичными.
- Высокие дозы (6–12 граммов):оказывают успокаивающее и обезболивающее действие. Способствуют расслаблению, облегчению боли и засыпанию.
Применение кратома
Традиционно свежие листья кратома (Mitragyna speciosa) жуют. Для международной доставки их высушивают и измельчают в порошок. Вот несколько распространённых способов использования порошка кратома:
- Чай:Чай из кратома действует быстро и помогает предотвратить расстройство желудка.
- «Выбросить и постирать»: порошок «высыпается» и смывается жидкостью.
- Капсулы:позволяют избежать горького вкуса, но они более дорогие и требуют нескольких капсул на прием.
Дозировка кратома
Правильная дозировка имеет решающее значение и варьируется в зависимости от сорта, свежести, индивидуального веса, переносимости и желаемого эффекта. В целом:
- Кратом в низкой дозировке:2–6 граммов сухого порошка
- Высокая доза кратома:6–12 граммов сухого порошка
Одна чайная ложка высушенного порошка кратома содержит около 2,5 граммов, одна столовая ложка — около 7 граммов.
Эффект и продолжительность
Действие кратома длится около 3–4 часов и начинается примерно через 30 минут, достигая пика примерно через час. Приём натощак может ускорить действие, но также может усилить побочные эффекты.
Каковы ощущения от кратома?
Кратом — удивительное и сложное растение,содержащее около 40 различных алкалоидов.Эти алкалоиды, каждый из которых обладает своим уникальным действием, делают каждый сорт кратома уникальным и придают ему особый профиль воздействия. Ощущения от употребления кратома во многом зависят от дозировки и конкретного сорта.
Эффект низких доз
В малых дозах кратом оказывает тонизирующее действие. Многие сравнивают его с кофе, но без негативных побочных эффектов, таких как тревожность или нервозность. В этой дозировке кратом также вызывает лёгкий эйфорический эффект, который помогает поднять настроение и прояснить мышление.
Эти низкие дозы часто используются в качестве ноотропа или стимулятора для повышения физической и умственной энергии и выносливости. Потребитель чувствует себя более собранным, сосредоточенным и энергичным.
Эффекты высоких доз
При более высоких дозах действие кратома меняется меньше. В этом случае он оказывает успокаивающее действие, вызывая ощущение расслабленности, беззаботности и усталости. Такие дозировки особенно полезны для улучшения сна, снижения тревожности иснятия хронической боли или мышечного напряжения.
Краткое содержание
Кратом — универсальное растение, обладающее как стимулирующими, так и успокаивающимисвойствами, в зависимости от дозировки. Низкие дозы могут действовать как энергетик и средство для улучшения настроения, а более высокие оказывают успокаивающее и обезболивающее действие.
Правовой статус
В Германии кратом в настоящее время не одобрен в качестве лекарственного средства и не может официально продаваться как пищевая добавка. Он не входит в список контролируемых веществ, поэтому хранение и использование в личных целях не являются незаконными. Тем не менее, потенциальным потребителям следует регулярно проверять текущую правовую ситуацию.